Lebenslauf

135H YOGALEHRERAUSBILDUNG BEI DER ONLINE TRAINER LIZENZ, 2022

Für mich kam in der Zeit wo Corona sehr präsent war, die online Yogalehrerausbildung gerade im richtigen Moment. Mein Wissen über 11 Jahre Yogapraxis, Mediation, Selbstreflektion, Pranayama und die Praxis war da, mir fehlte nur noch das Zertifikat.

30H TEACHER-TRAINING IN TIROL MIT MARCEL CLEMENTI, 2022

3 Tage voll gepackt mit lehrreichem Wissen (Anatomie, Hands-On Assists, Yoga Business, Teaching Praktikum und vieles mehr) die umgeben waren mit positiven Energien und zart verpackt mit verzaubernden Momenten. Ein Wochenende das man schwer in Worte fassen kann, weil's so schön war. Es war einer meiner besten Entscheidungen im Leben, dieses Training zu absolvieren.

22H FLOW-YOGALEHRERIN, 2023

3 Tage im schönen Inzersdorf im Seminarzentrum "Der Baum" mit der liebenswerten Weiterbildungsleiterin Sabine Borse. Die Tage waren mit vielen affirmativen Inhalten wie zB Meditationen, Flow Yoga Inhalte / Grundlagen und Praxiswissen verpackt. Eine Zeit die ich nicht missen mag. Von Menschen umgeben die ein Ziel vor Augen haben und verfolgen. Danke, für diese Tage.

50H YOGA NIDRA & ENTSPANNUNGSLEHRERIN, 2023

Meditieren, Entspannen, Stress abbauen – eine hochwirksame Methoden für mehr inneren Frieden, Stabilität und Ausgeglichenheit im Alltag - für dich selbst.

Lass dich von mir hinreißen und in ein Gefühl der Entspannung bringen. Yoga Nidra lässt dich den ganzen Alltagsstress und Probleme vergessen und du fokussierst dich wieder voll und ganz auf dich und das was dir wichtig ist. Entdecke und erschaffe neue Energiefelder in dir und überwinde alte Muster und Prägungen.

60H YIN YOGA, 2023

3 Wochenenden gefüllt mit Liebe, Freudentränen, vielen wohltuende Bewegungen und eine sehr leehrreiche Zeit (z.B. Überblick Yin & Yang, was bedeutet Balance zwischen männliche & weibliche Energie für deine Yoga Praxis und für dein Leben; Einführung in Faszien und passives Dehnen; ein Überblick zu den  5 Elemente (Meridiane, Organe, Chakren, Gewebe, Emotion, Lernthema, uvm.)  mit Lisa Putz und Elisabeth Leitner.

AYURVEDIC ESSENCE "ayurvedische Fuß- und Beinanwendung inkl. Bauch- und Beckenharmonisierung", 2025

Was für ein Tag! Oh man! So viele wunderbare Menschen auf einem Fleck. Durch sanfte Streichungen mit warmen Sesamöl und der Aktivierung der Marmapunkte haben wir tiefe Verspannungen und Blockaden im Körper gelöst. Ich lernte, sanfte ausgleichende Fuß- und Beinanwendungen. & Becken- und Bauchharmonisierung. Das erforschen und vitalisieren der Marma-Druckpunkte; die Wirkkräfte der Marmapunkte und deren Einsatz. Die Tiefenetntspannung und aktivierung der Selbstheilungskräfte.

25H Traumasensibel Begleiten - TSB, 2025

Traumawissen & Traumasensibilität I Neurobiologie & die Polyvagal-Theorie I Selbst- & Co-Regulation I Arbeiten mit der Neurozeption I Grundpfeiler TSB & traumasensibler Raum TSB 

70H somatische Yogaausbildung bei Marie Diehn, 2025

Prana Healing Practitioner, 2025

„Prana“ bedeutet im alten Sanskrit „Lebenskraft“.
Prana Healing heißt daher: „Heilen mit Lebenskraft“.
Prana Energy Healing ist eine sanfte, berührungslose Methode der Energiearbeit.
Sie hilft dabei, das Energiefeld zu harmonisieren und die natürlichen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.