Sonnenkind-Yoga
Spüre dich. Finde deine Balance. Entfalte dein inneres Strahlen.
"Alle, die mit der Sonne aufstehen, haben etwas gemeinsam. [...] Dank ihrer Begeisterung und Liebe für das, womit sie sich befassen, leben solche Menschen voll im gegenwärtigen Augenblick."

Der Mönch der seinen Ferrari verkaufte von Robin S. Sharma Sharma Robin S.

Schön, dass du da bist!

Dein Safe Space für Bewegung, Leichtigkeit und das Ankommen bei dir selbst im Bezirk Eferding und Urfahr-Umgebung.

Wo auch immer wir uns begegnen werden, ich freue mich jetzt schon darauf!


Hallo Sonnenkind!

Komm an. Atme auf. Sei ganz bei dir.

Yoga schenkt dir einen Moment, in dem nichts muss. Hier darfst du loslassen, durchatmen und wieder bei dir ankommen. Mit jeder Bewegung findest du zurück in deinen Körper. Mit jedem Atemzug wird es ruhiger in dir. Und mit jedem bewussten Moment entsteht mehr Raum für das, was wirklich zählt. Körper, Geist und Seele finden wieder in Harmonie. 

Ganz egal, was war. Ganz egal, was kommt. Im Jetzt liegt deine Kraft.

Dein Atem begleitet dich dabei wie ein sanfter Wegweiser, durch die Praxis, zurück zu dir und immer ein Stück näher zu deinem inneren Gleichgewicht.
Ankommen. Spüren. Atmen. Sein.
Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, dir selbst wieder ein bisschen näherzukommen.

Move. Breathe. Feel. Be.
Von kraftvollen Flows bis hin zu tiefer Entspannung – Vinyasa, Somatic Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra schenken dir Raum zum Ankommen, Auftanken, Loslassen und ganz bei dir zu sein.

Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu begrüßen.

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"Habe großes Selbstvertrauen. Schaffe dir die Art Leben, die du gern dein Leben lang führen willst. Mache das Beste aus dir selbst, indem du die kleinen inneren Funken deiner Möglichkeiten zu den hellen Flammen der Verwirklichung entfachst." Foster C. McClellan

 
 
 
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