Lebenslauf

AUSBILDUNG ZUR DIPLOMIERTEN BEHINDERTENBEGLEITERIN

In der 3-jährigen Ausbildung und auch jetzt noch, ist Yoga mein Ausgleich zu meinem, doch manchmal etwas hektischem und stressigen Arbeitsalltag. Ich beschäfitige mich, in diesem Beruf sehr mit dem "warum". Warum ist die Person, so wie sie ist? Was triggert die Person? Dieses Interesse, nach dem warum, packte mich immer mehr und begleitet mich nun auch im Alltag mit der Verbindung auf die sämtliche Menschheit.

135H YOGALEHRERAUSBILDUNG BEI DER ONLINE TRAINER LIZENZ

Für mich kam in der Zeit wo Corona sehr präsent war, die online Yogalehrerausbildung gerade im richtigen Moment. Mein Wissen über 11 Jahre Yogapraxis, Mediation, Selbstreflektion, Pranayama und die Praxis war da, mir fehlte nur noch das Zertifikat.

YOGA BEGINNER KURS

Im Sommer 2022 habe ich meinen ersten Anfängerkurs gegeben. Die Stunden fanden immer in der Natur statt und viele Hausfrauen und Mütter nahmen dieses Angebot dankend an, weil auch die Kinder herzlich willkommen waren. Die Freude bei den Frauen und auch Kindern nach jeder Stunde war deutlich spürbar und somit merkte ich auch selbst, dass ich auf dem richtigen Weg bin und mein Wissen auch andere Menschen berreichert.

30H TEACHER-TRAINING IN TIROL MIT MARCEL CLEMENTI

3 Tage voll gepackt mit lehrreichem Wissen (Anatomie, Hands-On Assists, Yoga Business, Teaching Praktikum und vieles mehr) die umgeben waren mit positiven Energien und zart verpackt mit verzaubernden Momenten. Ein Wochenende das man schwer in Worte fassen kann, weil's so schön war. Es war einer meiner besten Entscheidungen im Leben, dieses Training zu absolvieren.

22H FLOW-YOGALEHRERIN

3 Tage im schönen Inzersdorf im Seminarzentrum "Der Baum" mit der liebenswerten Weiterbildungsleiterin Sabine Borse. Die Tage waren mit vielen affirmativen Inhalten wie zB Meditationen, Flow Yoga Inhalte / Grundlagen und Praxiswissen verpackt. Eine Zeit die ich nicht missen mag. Von Menschen umgeben die ein Ziel vor Augen haben und verfolgen. Danke, für diese Tage.

INSTITUT HARTHEIM

Seit Februar 2023 darf ich als Ausgleich zum Arbeitsleben und um sich selbst etwas Gutes zu tun, Yogastunden für die Mitarbeiter des Institut Hartheim anbieten.

50H YOGA NIDRA & ENTSPANNUNGSLEHRERIN

Meditieren, Entspannen, Stress abbauen – eine hochwirksame Methoden für mehr inneren Frieden, Stabilität und Ausgeglichenheit im Alltag - für dich selbst.

Lass dich von mir hinreißen und in ein Gefühl der Entspannung bringen. Yoga Nidra lässt dich den ganzen Alltagsstress und Probleme vergessen und du fokussierst dich wieder voll und ganz auf dich und das was dir wichtig ist. Entdecke und erschaffe neue Energiefelder in dir und überwinde alte Muster und Prägungen.

DIAKONIEWERK GALLNEUKIRCHEN

Von Mai - Juli 2023 durfte ich 11 Wochen (immer montags)  lange ein Seminar für Menschen mit Beeinträchtigung halten.

Dieses Seminar fand wie folgt statt:

Da schwer mehrfachbeeinträchtigten Menschen nur wenige Kursangebote zur Verfügung stehen, kam das Diakoniewerk Gallneukirchen auf mich zu. Dieses Seminar wurde erstellt um den Menschen basale Angebote anzubieten um die positiven Impulse am Arbeitsplatz zu erhalten.

Die Traumreise habe ich in 2 Kleingruppen jeweils 2 Stunden pro Woche vorgetragen, begleitet mit Musik und einer Klangschalenmassage.

Es war nach jeder Stunde eine postive Wirkung auf die Menschen ersichtlich. Sie kamen dabei zur Ruhe, wirkten sichtlich entspannt und sie konnten gestärkt in den Tag / Woche starten.

YOGA IN WAIZENKIRCHEN

Im Oktober durfte ich jeden Dienstagabend im Pfarsaal in Waizenkirchen eine Yogastunde abhalten. Wie sah diese aus? Die Stunden wurden auf die Bedürfnisse der Yogis abgestimmt. :-)  Fortsetzung von diesem Kurs folgt. ;-)

YOGA AM ERLENHOF

Eine sehr prägende und aufregende Zeit, für die ich sehr dankbar bin, geht zu Ende. Von August - November gabs einmal in der Woche eine Yogastunde für die Männer und Frauen, die dort eine Therapie machen. Nach jeder Einheit merkte ich und bekam es auch immer wieder als Rückmeldung, wie sehr den Menschen die Einheit mit mir gefallen hat und welche positive Wirkung Yoga auf sie hatte.

60H YIN YOGA

3 Wochenenden gefüllt mit Liebe, Freudentränen, vielen wohltuende Bewegungen und eine sehr leehrreiche Zeit (z.B. Überblick Yin & Yang, was bedeutet Balance zwischen männliche & weibliche Energie für deine Yoga Praxis und für dein Leben; Einführung in Faszien und passives Dehnen; ein Überblick zu den  5 Elemente (Meridiane, Organe, Chakren, Gewebe, Emotion, Lernthema, uvm.)  mit Lisa Putz und Elisabeth Leitner.

AYURVEDIC ESSENCE "ayurvedische Fuß- und Beinanwendung inkl. Bauch- und Beckenharmonisierung"

Was für ein Tag! Oh man! So viele wunderbare Menschen auf einem Fleck. Durch sanfte Streichungen mit warmen Sesamöl und der Aktivierung der Marmapunkte haben wir tiefe Verspannungen und Blockaden im Körper gelöst. Ich lernte, sanfte ausgleichende Fuß- und Beinanwendungen. & Becken- und Bauchharmonisierung. Das erforschen und vitalisieren der Marma-Druckpunkte; die Wirkkräfte der Marmapunkte und deren Einsatz. Die Tiefenetntspannung und aktivierung der Selbstheilungskräfte.