Mein Name ist Carina, manchmal bin ich ein Wirbelwind, ein Sonnenkind ;-) und dann genieße ich auch wieder die Stille und Ruhe mit mir selbst. Der Name Sonnenkind, zeigt mir immer wieder, dass das Leben so schön sein kann und ich möchte mit diesem Namen jedem dieses Gefühl von einem wundervollen Leben voller Leichtigkeit und Freude vermitteln. Somit ist dies auch die Intention für meine Yogaeinheiten. Ich wünsche mir, dass du mit einem Grinsen im Gesicht, locker leicht, beflügelt und zufrieden nach Hause gehst.

2009 habe ich die Leidenschaft zum Yoga entdeckt. Yoga fand sehr schnell einen Platz in meinem Leben, weil es ist nicht nur ein aneinanderreihen der Asanas, sondern viel mehr - nämlich das auf mich und meinen Körper eingehen, ist. Was fühle ich und was tut mir heute gut. Dieses Dinge, die man hald oft im schnelllebigen Alltag (wo ich mich auch selbst nicht herausnehmen kann) meistens hinten wo dran stellt.

Eine weitere Leidenschaft ist für mich, die Auseinandersetzung mit dem Leben und den Menschen, die mich umgeben. Warum handle und fühle ich mich so, wie ich es tue. Wieso trifft man auf gewisse Menschen (Wegbegleiter) im Leben. Wie kann ich dir auf deinem Lebensweg mit Yoga oder meinen Worten weiterhelfen. Ich sehe gerade, ich verliere mich schonwieder sehr in meinen Gedanken :-D Diese Leidenschaft lasse ich trotzalldem gerne in meine Yogapraxis miteinfließen. Habe ich deine Neugierde geweckt, dann melde dich doch gerne bei mir und lasse dich von einer Yogastunde mit mir verzaubern.

Alles Liebe und fühle Dich von der Sonne geküsst, Carina

 

Willkommen bei deinem Yoga – ganz in deinem Flow

„Go with the Flow“ – unter diesem Motto gestalte ich meine Yogastunden:

fließende, kraftvolle Bewegungen kombiniert mit Momenten der Ruhe, Leichtigkeit und Erdung.

Jede Einheit ist eine Einladung, ganz im Hier und Jetzt anzukommen – bei deinem Körper, deinem Atem, bei dir selbst.
Spüre, was dir guttut. Lasse den Alltag los. Komm zurück in deine Mitte.

Yoga ist kein Leistungsraum, sondern ein Raum für dich.

Was dich bei mir erwartet:
Ich biete dir einen vielfältigen Yoga-Weg – je nach Lebenslage, Erfahrung oder Energielevel:
🧘‍♀️ Yogastunden – mit Fokus auf Vinyasa, Flow & Yin Yoga
🌿 Workshops, Retreats & Events – an besonderen Orten in ganz Österreich
🧘‍♂️ Meditationen & Yoga Nidra – für tiefe Entspannung und innere Klarheit
🏢 Firmenyoga – als gesunder Ausgleich zum Arbeitsalltag und zur Stressbewältigung
Egal, ob du ganz neu mit Yoga beginnst oder schon länger praktizierst –
du bist willkommen, genau so wie du bist.

Lust auf mehr?
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen – auf der Matte, bei einem Retreat oder in deinem Unternehmen.
Schau gerne in meinen aktuellen Kursplan, stöbere durch kommende Events & Retreats oder nimm direkt Kontakt mit mir auf.
Namasté – schön, dass du hier bist.